Encore une belle après midi au soleil! Après avoir travaillé les manips de réchappe, chacun a pu tester le poudingue. Bravo à Remy qui a grimpé en tête! Et pour finir, un petit tour au nouveau pub irlandais du port de la Ciotat!
Grimpe et galette en Janvier
Ca y est les fêtes et le nouvel an sont déjà passés!
Nous espérons que tout le monde a pu en profiter pour voir la famille, les amis, et manger plein de bonnes choses :-). Les cours en salle et en falaise ont déjà repris, et on essaye de passer entre les gouttes et les virus avec la bonne humeur habituelle!
Le groupe des ados-adultes en a profité, pour goûter la traditionnelle galette (version frangipane et gâteau de rois) entre 2 longueurs au pied de la falaise. Un grand merci à tous les pâtissiers du samedi aprem et aux membres qui nous régalent pour le goûter!
Voici quelques photos des 2 dernières sorties à l’étoile noire et à Gemenos:
Stage Grande voie Octobre 2021
Voici quelques photos du stage grande voie et trad de fin octobre. Avec la vue sur la Calanque de Sormiou, une température parfaite à l’ombre et presque pas des gens devant nous on s’aventure pour la première Grande Voie de Nedjma et Gwenael. Il a eu quelques émotions fortes dans les traversées, la bataille dans les vieux 5c patinés des Calanques et un peu d’impatience pour arriver en haut et pique-niquer mais tout avec un grand sourire de la part de tout le monde. Bravo à Rox qui guidait sa propre cordée.
Le lendemain en se retrouve à Buoux où les belles couleurs d’automne et une baisse drastique de température nous accueillent. Ilies est avec nous cette fois-ci! Il y a eu la découverte et peur du caillou de Buoux, la pose de coinceurs et câblés en tête, des rappels et l’impatience cette fois-ci de Maria qui a du mal avec le rythme des ados. 😌« Allez, on se bouge les garçons! » Très belle journée qui se fini avec la bonne musique en voiture.
Notre moniteur “Olivier” en action !!!
Week end grandes voies et terrain d’aventure
Dernières séances de la saison 2020-2021
Inscriptions saison 2021-2022
La saison 2020-2021 touche à sa fin, avec un stage en grande voie au Verdon pour les plus motivés.
Après les vacances d’été, le club reprendra normalement ses activités à partir du 15 septembre, si bien sûr les recommendations sanitaires contre le Covid-19 le permettent.
Cette année, exceptionnellement, en compensation des séances annulées pour cause de Covid, le Club offre le premier trimestre de cotisation aux adhérents 2020/2021 qui se ré-inscrivent pour la saison 2021/2022 !
Vous trouverez donc ci dessous les formulaires d’inscription pour cette nouvelle saison, avec au choix “inscription” ou “ré-inscription“. (cliquez sur le lien approprié).
La fiche de (ré)-inscription + le(s) chèque(s) + l’autorisation parentale sont à renvoyer au plus tôt (si possible avant fin juin !) afin de valider les inscriptions (car il y a peu de places).
Le reste (photo, certificat médical et règlement intérieur du club signé) sont à fournir au plus tard lors de la fête des associations d’Aubagne le 4 septembre 2021, à laquelle nous espérons bien vous croiser! 🙂
| Groupe | Sortie en falaise | Entraînement en salle |
|---|---|---|
| Ados-Adultes: Inscription Ré-inscription | Samedi 13h30 – 17h00 | Gymnase du bras d’or: Mercredi 18h30 – 21h00 |
| Salamandres: Inscription Ré-inscription | Mercredi 13h30 – 16h30 | Gymnase Nat. Sarraute: Mardi 17h30 – 19h00 |
| Lézards: Inscription Ré-inscription | Samedi 9h00 – 12h00 | Gymnase Nat. Sarraute: Mardi 19h00 – 20h30 |
| Geckos: Inscription Ré-inscription | Samedi 13h30 – 16h30 | Gymnase du bras d’or: Vendredi 18h30 – 20h30 |
| Babys: Inscription Ré-inscription | – | Gymnase du bras d’or: Mercredi 17h30 – 18h30 |
Stage 2021 – Jour 4 dans les Calanques
Direction les Goudes pour ce 4ème et dernier jour de stage. La marche d’approche avec vue panoramique nous a amené à un secteur plein sud, au soleil toute la journée. Encore une journée bien remplie: Premiers vols en tête pour Christelle, certains enfants ont testé la grimpe pieds nus, et d’autres ont pu tester des 6a+ “vieille école” où la notion d’engagement entre les points assez éloignés prend tout son sens.
On se quitte sans pouvoir se poser pour boire un coup, covid oblige, mais contents d’avoir passé ces 4 jours au soleil, en falaise, dans une bonne ambiance, avec des gens sympas, et des bons gateaux et cookies (merci Salomé et Nedjma 🙂 ). Tout le monde aura bien progressé, en expérience sur le rocher, et en maitrise des gestes techniques.
Stage 2021 – Jour 3 au Baou de l’aigle
La matinée a été fraiche, dans l’ombre du Baou, mais après l’échauffement, tout le monde a grimpé dans le 5 et le 6. Ce 3ème jour était celui du “lacher prise”: Apprendre à faire confiance à l’assureur et au matériel et oser se lacher pour chuter d’un petit mètre. Pas évident, surtout à 5-10m du sol, mais essentiel pour travailler sur la peur qui empêche parfois de monter plus haut.
Stage 2021 – Jour 2 au Pin de Simond – Sainte Baume
On garde la même équipe et on recommence. 50m de rappel pour se mettre en jambe puis de looooongues voies en dalle, très exigeant pour les pieds et les mollets. Gros soleil et chaleur toute la journée, coups de soleil en rentrant ce soir à la maison! Tous les enfants ont grimpé en tête, travaillé leur manips. Pour les grands il y a eu du challenge, du dépassement de soi, et beaucoup de plaisir.
